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Welche UV Strahlung für Vitamin D?
Welche UV-Strahlung ist für die Produktion von Vitamin D in der Haut verantwortlich? Es gibt zwei Arten von UV-Strahlung, UVB-Strahlen sind für die Synthese von Vitamin D in der Haut notwendig. UVA-Strahlen hingegen tragen nicht zur Vitamin-D-Produktion bei, können aber die Haut schädigen und zu vorzeitiger Hautalterung führen. Es ist wichtig, sich bewusst zu sein, dass übermäßige Sonneneinstrahlung auch das Risiko von Hautkrebs erhöhen kann. Daher ist es ratsam, sich über die richtige Exposition gegenüber UVB-Strahlen zu informieren, um die optimale Menge an Vitamin D zu produzieren, ohne die Haut zu schädigen. **
Welcher UV Index für Vitamin D?
Welcher UV Index ist optimal für die Produktion von Vitamin D in der Haut? Dies hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der geografischen Lage, der Jahreszeit, der Tageszeit und dem Hauttyp. Generell wird empfohlen, dass ein UV Index von 3 oder höher für die ausreichende Produktion von Vitamin D erforderlich ist. In Regionen mit geringerer Sonneneinstrahlung kann es schwieriger sein, genügend Vitamin D zu produzieren, insbesondere im Winter. Es ist wichtig, sich bewusst zu sein, wie viel Sonnenlicht man benötigt, um einen angemessenen Vitamin-D-Spiegel aufrechtzuerhalten. **
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Justus | Kaminofen | Faro 2.0 | 6 kW | FarbwahlJustus Kaminofen Faro 2.0 mit 6 kW und moderner FarbwahlEntdecken Sie den Kaminofen Faro 2.0, der durch seine dezente Eleganz und Vielseitigkeit besticht. Mit einer Auswahl von fünf verschiedenen Abdeckplatten, darunter beispielsweise zeitloses Glas, bietet er Ihnen die Möglichkeit, den perfekten Akzent für Ihr Zuhause zu setzen.Details des Faro 2.024-h-Dauerbetrieb möglichprofilierte FeuerraumauskleidungJustus Snap-Lock-Systemexterne VerbrennungsluftzufuhrScheibenspülungDreifach-Luftsystemluftdurchströmter Grifffür Holzscheite bis 33 cmHolzlegefach mit TürTür, Boden und Tür Holzelegefach aus massivem GussDer schlanke Korpus des Faro 2. Die Abdeckplatte fügt sich nahtlos in das Gesamtbild ein und verleiht dem Kaminofen eine moderne und ganz individuell auf ihre Bedürfnisse abgestimmte Note. Das praktische Holzlegefach ist hinter einer Tür versteckt, um sicherzustellen, dass Ihr Wohnbereich stets aufgeräumt und ordentlich aussieht. Keine Holzscheite liegen sichtbar herum, sondern sind o2344,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gröber, Uwe: Vitamin DVitamin D , Vitamin D: Gesund mit der Heilkraft der Sonne Die spannende Story rund um Vitamin D geht weiter. Das Sonnenvitamin ist das Bindeglied zwischen Sonne und Gesundheit, der Schlüssel zur Prävention. Weltweit ist ein Mangel an Vitamin D ein globales Gesundheitsproblem, das die Lebensqualität und Lebenserwartung von mehr als einer Milliarde Kindern und Erwachsenen gefährdet. Das Ausmaß ist alarmierend und stellt die Handlungskompetenz der nationalen und internationalen Gesundheitspolitik infrage. Viele Zivilisationskrankheiten entfalten sich auf dem Boden eines Vitamin-D-Mangels: Herzinfarkt, Infektionen, Krebs, neurologische Erkrankungen, Schlaganfall, Wohlstands-Diabetes, um nur einige zu nennen. Die nun vorliegende 4., aktualisierte Auflage wurde um zahlreiche neue Erkenntnisse zur Heilwirkung von Vitamin D erweitert, unter anderem zu seiner Bedeutung für eine gesunde Schwangerschaft, vorgeburtliche Prägung, optimale sportliche Leistungsfähigkeit, Diabetes mellitus sowie Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto Thyreoiditis oder Multiple Sklerose. Der Stoffwechsel und die Wirkung von Vitamin D wird von einem komplexen Netzwerk an Mikronährstoffen unterstützt, zum Beispiel Magnesium, Vitamin A oder Vitamin K. Diesem Netzwerk ist folglich ein eigenes Kapitel gewidmet. Lesen Sie hier, wie Sie sich erfolgreich vor Krankheiten schützen, Ihre Lebensqualität mit Vitamin D verbessern und Ihre Medikation und Therapie optimieren können. Mit zahlreichen Tipps, anschaulichen Fallbeispielen und aktuellen Erkenntnissen aus der weltweiten Vitamin-D-Forschung bringt dieses Werk Licht ins Dunkel! "Von jedem verkauften Buch spenden wir 1,- EUR an die Altenpflege" Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart , Ortungssysteme > Dashcams, Alarmanlagen & Sicherheitstechnik , Auflage: 4., aktualisierte und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20200326, Produktform: Leinen, Autoren: Gröber, Uwe~Holick, Michael F., Auflage: 20004, Auflage/Ausgabe: 4., aktualisierte und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 490, Abbildungen: 89 farbige Abbildungen, zahlreiche Illustrationen, Keyword: Heilkraft des Sonnenvitamins; Pharmazie; Vitamin D, Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein)~Vitamin~Arznei / Arzneimittellehre~Pharmakologie, Fachkategorie: Pharmazie, Apotheke~Pharmakologie, Warengruppe: HC/Pharmazie/Pharmakologie/Toxikologie, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Wissenschaftliche, Verlag: Wissenschaftliche, Verlag: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH, Länge: 223, Breite: 179, Höhe: 36, Gewicht: 1164, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783804732766 9783804731776 9783804730373, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 99366353,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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3-SITZER SOFA leinenstoff farbwahl mit getränkehalter & seitentaschen3-Sitzer Sofa aus Leinen – Mit Getränkehalter & 4 Kissen Moderner Komfort für Ihr Wohnzimmer Dieses großzügige 3-Sitzer Sofa vereint Design mit Funktionalität. In fünf Farben (Dunkelgrau, Hellgrau, Grün, Beige, Khaki) erhältlich, passt es zu jedem Stil. Der atmungsaktive Leinenstoff sorgt für ein hautfreundliches Sitzklima – ideal für Wohn- oder Gästezimmer. Ergonomisch: Hochdichter Schaumstoff & Federung Die Polsterung aus hochdichtem Schaumstoff mit Federstücken passt sich der Körperform an und ist besonders formstabil. Die vier Kissen (40x40 cm) bieten zusätzliche Unterstützung für Rücken und Nacken. Details: Getränkehalter & Taschen In die Armlehnen integrierte Getränkehalter bieten sicheren Platz für Gläser oder Tassen. Die seitlichen Taschen verstauen Fernbedienungen oder Tablets griffbereit und ordentlich. Ihre Vorteile: Farbwahl: Dunkelgrau, Hellgrau, Grün, Beige oder Khaki. Polsterung: Formstabiler Schaumstoff mit Federkern-Effekt. Extras: Integrierte Becherhalter und Seitentaschen. Zubehör: Inklusive 4 passender Wohlfühl-Kissen. Technische Daten & Maße Maße & Gewicht Maße (BxTxH): ca. 240 x 109 x 60–63 cm Sitzhöhe / Lehne: ca. 39,5 cm / 24 cm Kissen: 40 x 40 cm Gewicht / Last: 40,3 kg / max. 250 kg Material & Lieferumfang Bezug: Strapazierfähiger Leinenstoff Polster: Hochdichter Schaumstoff mit Federstücken Lieferumfang: 3-Sitzer Sofa, 4 Kissen (Versand in 2 Paketen)444,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie wirken UV-Strahlen auf die Haut? Welchen Einfluss haben sie auf die Bildung von Vitamin D?
UV-Strahlen können die Haut schädigen und zu Sonnenbrand, vorzeitiger Hautalterung und Hautkrebs führen. Gleichzeitig sind UV-Strahlen notwendig für die Bildung von Vitamin D in der Haut, welches wichtig für die Knochengesundheit und das Immunsystem ist. Ein angemessener Sonnenschutz ist daher wichtig, um die negativen Auswirkungen von UV-Strahlen zu minimieren, während gleichzeitig genügend Vitamin D produziert werden kann. **
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Wie beeinflusst Sonnenlicht das menschliche Wohlbefinden und die Vitamin D Produktion?
Sonnenlicht ist wichtig für die Produktion von Vitamin D in der Haut, das wiederum für die Gesundheit der Knochen und das Immunsystem wichtig ist. Zudem kann Sonnenlicht die Stimmung verbessern und die Produktion von Serotonin im Gehirn steigern. Allerdings ist es wichtig, sich vor zu viel Sonnenlicht zu schützen, um Hautschäden und ein erhöhtes Risiko für Hautkrebs zu vermeiden. **
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Bei der Farbwahl der Küchenarbeitsplatte bin ich unschlüssig.
Bei der Wahl der Farbe für die Küchenarbeitsplatte solltest du verschiedene Faktoren berücksichtigen. Überlege, welchen Stil du in der Küche haben möchtest und ob die Arbeitsplatte zu den vorhandenen Möbeln und Farben passt. Zudem solltest du bedenken, dass dunklere Farben Flecken und Kratzer weniger sichtbar machen, während helle Farben einen helleren und offeneren Raum schaffen können. **
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Wie beeinflusst Sonnenlicht den menschlichen Biorhythmus und die Produktion von Vitamin D?
Sonnenlicht reguliert die Produktion von Melatonin, das den Schlaf-Wach-Rhythmus steuert. Es hilft auch bei der Produktion von Vitamin D in der Haut, das wichtig für die Knochengesundheit ist. Ein Mangel an Sonnenlicht kann zu Schlafstörungen und Vitamin-D-Mangel führen. **
Wie kann man die Farbwahl qualitativ und quantitativ beschreiben?
Die qualitative Farbwahl bezieht sich auf die Auswahl der Farben basierend auf ihren Eigenschaften, wie z.B. Helligkeit, Sättigung und Farbton. Die quantitative Farbwahl hingegen bezieht sich auf die Menge oder den Anteil der einzelnen Farben in einem Design oder einer Komposition. Dies kann durch den Einsatz von Farbschemata oder Farbpaletten erreicht werden. **
Was ist der Unterschied zwischen qualitativer und quantitativer Farbwahl?
Bei der qualitativen Farbwahl geht es um die Auswahl von Farben basierend auf ihrer Bedeutung, Symbolik oder emotionalen Wirkung. Hierbei werden Farben verwendet, um bestimmte Stimmungen oder Botschaften zu vermitteln. Bei der quantitativen Farbwahl hingegen geht es um die Auswahl von Farben basierend auf ihrer Helligkeit, Sättigung oder Kontrastwirkung. Hierbei werden Farben verwendet, um visuelle Hierarchien zu schaffen oder bestimmte Elemente hervorzuheben. **
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HS-Flamingo Kaminofen | VEGA | 9 kW | FarbwahlHS-Flamingo - einzigartiger Kaminofen VEGA mit außergewöhnlicher FarbwahlWenn Sie auf der Suche nach einem Kaminofen sind, der nicht nur Effizienz und Wirtschaftlichkeit bietet, sondern auch durch seine herausragende Leistung und sein ansprechendes Design besticht, dann ist der HS-Flamingo Kaminofen VEGA die perfekte Wahl für Sie. Lassen Sie sich von seinem beeindruckenden Wirkungsgrad, seinem geringen Brennstoffverbrauch und seiner praktischen Ausstattung überzeugen. Tauchen Sie ein in die Welt des Komforts und der Gemütlichkeit mit dem VEGA von HS-Flamingo ? Ihrem zuverlässigen Partner für wohlige Wärme.Details des VEGAHöhe: 845 mmBreite: 587 mmTiefe: 424 mmNennleistung: 9,0 kWWirkungsgrad: 80,72 %Energieklasseeffizienzklasse: AAbgastemperatur: 293 °CFörderdruck: 12 PaGewicht: 116 kgRauchrohranschluss: 150 mm (oben)empfehlende Scheitholzlänge: 35 cmBrennstoff: ScheitholzBrennstoffverbrauch: 2,5 kg/hLeistungsbereich: 3-12 kWMit einer beeindruckenden Nennleistung von 9 kW setzt er neue1744,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HS-Flamingo Kaminofen | Evenes | 9 kW | FarbwahlHS-Flamingo Evenes - die perfekte Kombination aus Ästhetik und herausragender LeistungMit dem Kaminofen Evenes von HS-Flamingo holen Sie sich nicht nur Wärme, sondern auch zeitlose Eleganz in Ihr Zuhause. Dieses Meisterwerk der Kaminofenkunst überzeugt nicht nur durch seine ästhetische Anmut, sondern auch durch seine herausragende Leistung.Details des EvenesNennleistung: 9,0 kWWirkungsgrad: 80,72 %Höhe: 855 cmBreite: 610 cmTiefe: 472 cmFörderdruck: 12 PaGewicht: 138 kgAbgastemperatur: 293 °CBrennstoffverbrauch: 2,5 kg/hBrennstoff: ScheitholzScheitholzlänge: 35 cmDer Evenes Kaminofen verfügt über einen beeindruckend hohen Wirkungsgrad, der es ermöglicht, die erzeugte Wärme effizient zu nutzen und somit Heizkosten zu sparen. Diese Effizienz wird durch einen geringen Brennstoffverbrauch ergänzt, der den Kaminofen zu einer ökonomischen Wahl für umweltbewusste Verbraucher macht.Doch der Evenes überzeugt nicht nur durch seine Leistung, sondern auch durch sein klassisches Design. Seine klaren1979,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Gröber, Uwe: Vitamin DVitamin D , Vitamin D: Gesund mit der Heilkraft der Sonne Die spannende Story rund um Vitamin D geht weiter. Das Sonnenvitamin ist das Bindeglied zwischen Sonne und Gesundheit, der Schlüssel zur Prävention. Weltweit ist ein Mangel an Vitamin D ein globales Gesundheitsproblem, das die Lebensqualität und Lebenserwartung von mehr als einer Milliarde Kindern und Erwachsenen gefährdet. Das Ausmaß ist alarmierend und stellt die Handlungskompetenz der nationalen und internationalen Gesundheitspolitik infrage. Viele Zivilisationskrankheiten entfalten sich auf dem Boden eines Vitamin-D-Mangels: Herzinfarkt, Infektionen, Krebs, neurologische Erkrankungen, Schlaganfall, Wohlstands-Diabetes, um nur einige zu nennen. Die nun vorliegende 4., aktualisierte Auflage wurde um zahlreiche neue Erkenntnisse zur Heilwirkung von Vitamin D erweitert, unter anderem zu seiner Bedeutung für eine gesunde Schwangerschaft, vorgeburtliche Prägung, optimale sportliche Leistungsfähigkeit, Diabetes mellitus sowie Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto Thyreoiditis oder Multiple Sklerose. Der Stoffwechsel und die Wirkung von Vitamin D wird von einem komplexen Netzwerk an Mikronährstoffen unterstützt, zum Beispiel Magnesium, Vitamin A oder Vitamin K. Diesem Netzwerk ist folglich ein eigenes Kapitel gewidmet. Lesen Sie hier, wie Sie sich erfolgreich vor Krankheiten schützen, Ihre Lebensqualität mit Vitamin D verbessern und Ihre Medikation und Therapie optimieren können. Mit zahlreichen Tipps, anschaulichen Fallbeispielen und aktuellen Erkenntnissen aus der weltweiten Vitamin-D-Forschung bringt dieses Werk Licht ins Dunkel! "Von jedem verkauften Buch spenden wir 1,- EUR an die Altenpflege" Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart , Ortungssysteme > Dashcams, Alarmanlagen & Sicherheitstechnik , Auflage: 4., aktualisierte und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20200326, Produktform: Leinen, Autoren: Gröber, Uwe~Holick, Michael F., Auflage: 20004, Auflage/Ausgabe: 4., aktualisierte und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 490, Abbildungen: 89 farbige Abbildungen, zahlreiche Illustrationen, Keyword: Heilkraft des Sonnenvitamins; Pharmazie; Vitamin D, Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein)~Vitamin~Arznei / Arzneimittellehre~Pharmakologie, Fachkategorie: Pharmazie, Apotheke~Pharmakologie, Warengruppe: HC/Pharmazie/Pharmakologie/Toxikologie, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Wissenschaftliche, Verlag: Wissenschaftliche, Verlag: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH, Länge: 223, Breite: 179, Höhe: 36, Gewicht: 1164, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783804732766 9783804731776 9783804730373, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 99366353,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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3-SITZER SOFA leinenstoff farbwahl mit getränkehalter & seitentaschen3-Sitzer Sofa aus Leinen – Mit Getränkehalter & 4 Kissen Moderner Komfort für Ihr Wohnzimmer Dieses großzügige 3-Sitzer Sofa vereint Design mit Funktionalität. In fünf Farben (Dunkelgrau, Hellgrau, Grün, Beige, Khaki) erhältlich, passt es zu jedem Stil. Der atmungsaktive Leinenstoff sorgt für ein hautfreundliches Sitzklima – ideal für Wohn- oder Gästezimmer. Ergonomisch: Hochdichter Schaumstoff & Federung Die Polsterung aus hochdichtem Schaumstoff mit Federstücken passt sich der Körperform an und ist besonders formstabil. Die vier Kissen (40x40 cm) bieten zusätzliche Unterstützung für Rücken und Nacken. Details: Getränkehalter & Taschen In die Armlehnen integrierte Getränkehalter bieten sicheren Platz für Gläser oder Tassen. Die seitlichen Taschen verstauen Fernbedienungen oder Tablets griffbereit und ordentlich. Ihre Vorteile: Farbwahl: Dunkelgrau, Hellgrau, Grün, Beige oder Khaki. Polsterung: Formstabiler Schaumstoff mit Federkern-Effekt. Extras: Integrierte Becherhalter und Seitentaschen. Zubehör: Inklusive 4 passender Wohlfühl-Kissen. Technische Daten & Maße Maße & Gewicht Maße (BxTxH): ca. 240 x 109 x 60–63 cm Sitzhöhe / Lehne: ca. 39,5 cm / 24 cm Kissen: 40 x 40 cm Gewicht / Last: 40,3 kg / max. 250 kg Material & Lieferumfang Bezug: Strapazierfähiger Leinenstoff Polster: Hochdichter Schaumstoff mit Federstücken Lieferumfang: 3-Sitzer Sofa, 4 Kissen (Versand in 2 Paketen)444,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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3-SITZER SOFA leinenstoff farbwahl mit getränkehalter & seitentaschen3-Sitzer Sofa aus Leinen – Mit Getränkehalter & 4 Kissen Stilvoller Mittelpunkt für Ihr Wohnzimmer Verwandeln Sie Ihr Zuhause in eine Wohlfühloase. Dieses großzügige 3-Sitzer Sofa vereint modernes Design mit Funktionalität. Erhältlich in fünf eleganten Farben (Dunkelgrau, Hellgrau, Grün, Beige und Khaki), passt es in jeden Einrichtungsstil. Der atmungsaktive Leinenstoff sorgt für ein erstklassiges Sitzklima – ideal für den täglichen Gebrauch. Ergonomischer Komfort: Hochdichter Schaumstoff & Federung Die Polsterung aus hochdichtem Schaumstoff mit Federstücken passt sich optimal an und ist besonders formstabil, was unschöne Sitzkuhlen verhindert. Die vier mitgelieferten Kissen (40x40 cm) bieten zusätzliche Unterstützung für Rücken, Nacken oder Arme. Smarte Details: Getränkehalter & Seitentaschen In die Armlehnen integrierte Getränkehalter ermöglichen das sichere Abstellen von Getränken. Praktische seitliche Aufbewahrungstaschen bieten Platz für Fernbedienungen oder Tablets – so bleibt Ihr Wohnbereich stets aufgeräumt. Ihre Vorteile auf einen Blick: Farbvielfalt: Wählbar in Dunkelgrau, Hellgrau, Grün, Beige oder Khaki. Premium-Polsterung: Formstabiler Schaumstoff mit Federung für hohen Komfort. Smarte Extras: Integrierte Becherhalter und praktische Seitentaschen. Komplett-Set: Inklusive 4 passenden Wohlfühl-Kissen. Technische Daten & Maße Maße & Gewicht Gesamtmaße (B x T x H): ca. 240 cm x 109 cm x 60–63 cm Sitzhöhe: ca. 39,5 cm Rückenlehnenhöhe: ca. 24 cm Kissenmaße: 40 cm x 40 cm Gewicht: ca. 40,3 kg Belastbarkeit: max. 250 kg Ausstattung & Material Material Bezug: Leinenstoff (atmungsaktiv & strapazierfähig) Polsterung: Hochdichter Schaumstoff mit Federstücken Features: Becherhalter, Seitentaschen Lieferumfang: 3-Sitzer Sofa inkl. 4 Kissen (Lieferung in 2 Paketen)444,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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